山楂性甘，味酸，入脾、胃、肝經，有消食化積和活血散瘀的功效。至于神曲，性溫，味甘、辛，入脾、胃經，有消食和胃，止瀉解表之功。最后就是普洱茶，性溫，味甘，入心、肺、胃經，可調理脾胃。長者常喝普洱茶，更可治療或預防痛風。

　　近日，柴靜的霧霾紀錄片《穹頂之下》異?；鸨?！也再一次勾起了我們對環(huán)保的重視，似乎都有想為減少霧霾做點什么，其實就像柴靜最后所說的：在霧霾嚴重的時候，我們至少有一件事情可以做，就是保護好你自己，

夏天不適合喝熟茶其實是一個想當然的看法，因為夏天天熱，熟茶是紅的，從感官上就覺得熱。但事實不一定這么直觀。首先熟茶不是熱性的，茶本來是寒性的，通過發(fā)酵，熟茶只是不寒了而已，頂多算溫性。所以喝熟茶也不會更熱。

茶，只是一片樹葉，因為它來自自然;茶，也是一口甘甜，因為它源于生活。不浮夸，堅持喝生活茶。不膚淺，透過滋味去感動心靈。茶不講大道理，你自己或多或少都能體會。

如果沒有酶，我們人體的新陳代謝將無法進行，自然界提供給人類的五大營養(yǎng)素(碳水化合物、類脂質、蛋白質、維生素、礦物質)都將變得對機體毫無用處，生命現象將會停止。因此，酶對生命的重要性不言而喻，甚至很多人將它稱為“活著的物質”，“掌握所有生命活動的物質”。

茶味，就像人生，萬般磨礪千般苦。苦過后更加清，萬般過去亦無味，但有領會留下。

津乃唾液，生津是口腔中分泌出唾液，也就是看到美食自然分泌的口水。在中國傳統的養(yǎng)生中，唾液是無上寶貴，有延壽漿之美譽。

茶湯冷后，顏色變渾濁了，為什么?一些茶湯冷后喝了竟然發(fā)酸，又是為什么?
兩個疑問，都是在茶湯冷后出現。

　　飲茶也要適時、適量。所謂的適量是指一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分8-10次沖泡是適宜的。對于體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質較多的人，

　　普洱茶抗動脈粥樣硬化功效　　研究顯示普洱生茶及熟茶明顯降低大鼠血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，減輕大鼠主動脈血管壁內皮細胞損傷，得出普洱茶能夠防止高脂飲食模型所致SD大鼠高脂血癥，熟

茶，源于生活，高于生活；茶，是一種智慧，更是一種養(yǎng)生?，F在越來越多的人喝普洱茶，他們注重的不僅僅是品茗、體味人生，茶給他們帶來的保健作用更受廣大朋友的關注。

　　據世界衛(wèi)生組織、英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協會共同完成的一份關于吸煙的調查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數字還在增加

綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒正常的生長發(fā)育有著很重要的作用。喝綠茶是能夠促進胎兒的生長發(fā)育的。同時，淡綠茶能夠增強心腎功能、促進血液循環(huán)、助消化、預防妊娠水腫等。所以孕婦是可以喝綠茶的。

據我所知，很多人一旦愛上飲茶之后，便會不知不覺想要遠離煙酒，不僅省下了煙酒錢，更遠離了健康隱患。對于女性，茶在體態(tài)容顏和內在氣質之上所帶來的改變與提升已經被眾多茶友親身驗證。

我們通常用“香”來形容茶的氣味和滋味，有一些小伙伴甚至單憑氣味就能辨別出茶的類別和品性。所謂聞香識女人，聞香也能識好茶!學茶不懂香可不行，調動五官和小編一起品茶香!

中國人開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。茶可以修身養(yǎng)性，陶冶情操，茶可以提神蓄銳，消除煩膩，茶還可以加快身體內的新陳代謝，幫助預防肥胖和結石。但是，在日常的飲茶過程中，仍舊有一些常被我們忽視的地方，值得我們重視。

茶是中華民族的傳統保健飲品，四季飲用皆宜。但是，四季飲茶各有講究，要針對不同時節(jié)來選擇飲用的茶葉種類和飲用方法，才能對身體起到更好的調理、保健作用。很多人喜歡在冬天喝一杯熱茶。

世界衛(wèi)生組織調查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。

用茶漱口可以預防流行性感冒，幫人體抵抗外界病毒，還能遏制腫瘤生長。

普洱茶抗毒成分和機理是什么呢？為什么說普洱茶有抗毒成分，這到底是個怎么回事。

在單位工作的人會拿一個大的搪瓷缸，老師上課的時候會拿一個太空杯泡滿茶葉，開公交車的老師傅手邊也總有準備一個大茶杯，帶蓋的那種。從早喝到晚，這應該是好多中國人印象里的喝茶吧，其實這樣做的危害是最大的。

專家提醒，要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當使用潤唇膏等。此外，可以泡上一杯“雙冬茶”，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。

茶葉的沖泡有個常用茶水比例是1:50，也就是1克的茶葉，加50毫升的水（烏龍茶、緊壓茶除外，會用到大概1:30的茶水比例），這樣就可以估算出你大概要加多少干茶——比方說，你手上的壺能裝400毫升的水，那么差不多放8克的茶葉是比較合適的。

云南大葉種茶的普洱茶，內含生物堿、茶多酚、維生素、氨基酸、芳香類物質等物質。因其普洱茶特殊的制茶工藝，茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡堿等特質充分氧化，形成了獨特的風味而具有藥理保健功能。普洱茶中含有藥效成分，是茶葉成為人類重要飲料的決定因素。